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こんばんは(* ॑꒳ ॑* )⋆*



かすみんです。

今日は暑いですね!(´;ω;`)
ジョギングでバテバテになっちゃいました。
水分も摂取してしんどい時は歩いて(ほとんど歩き)でしたが(笑)

全然効果が出ないのは食事かなぁ(笑)
コツコツ頑張ります(´∀`)

3時までお待ちしてますね!


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