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出勤しました


おはようございます!石川すみれです。

紙パックの豆乳が再ブームしてます!
前はぜんぜん甘くないのを飲んでいたんですが、今は100g中1gくらい糖質が入ったものを飲んでいます。
糖質制限にこだわりすぎて飲みにくいのより、少しは大目に見た方が持続しやすいんですよね(´▽`)
100g中5g以下なら誤差の範囲ですし!
さぼり気味だったからそろそろ真面目に糖質制限再開します٩( 'ω' )و

今日は18:00までです。
お待ちしてますね♪

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